どうも！わがままボディのわっぷーです！僕は過去に何度かダイエットをして、リバウンドを繰り返してきました今回はその中でも、1番ダイエットに成功して、1番リバウンドした経緯を書きますリバウンドをしてしまう人に共感して頂き、そして戒めにして頂けれ…

こんちくす、わっぷーです 16時間断食とレコーディングダイエットを実践しているおじさんです前回の体重は79.9キロでした☆今日の食事 昼: ご飯一膳、鶏モモ５つ、レタス、トマト、唐揚げ２つ 夜: 夜マックビッグマック、ご飯ちょっと、野菜味噌汁、トマト、…

どうも わっぷーです僕は31歳の年収400万円もない独身彼女なしのぽっちゃりの男ですなんかギリギリなんですよね このギリギリ感わかります？26歳年収1億円で交際相手は美人モデルのマッチョ これはイケイケですね56歳ニートで友達1人もいない太っちょ これは…

何事も ８分超えると 不幸せ 幸せを考えても 思い付かなかったので 不幸せについて考えてみました 腹八分と言いますが 何事も8分くらいがちょーどいいの かもしれません おいしいおすしも食べ過ぎると 気分悪くなるし Netflixも見過ぎると時間を失うし ダイ…

しあわせに なりたいけれど 努力せず はじめまして 日々考えた事をごしちごで書き込んでいくことにしました 今回はこれですね しあわせになりてぇなぁ言うとりますけども 努力したくないんですよね 忌野清志郎も同じような事を歌ってました 努力しないと幸せ…